Mediteren » Meditatie technieken
Ademhaling
Geschreven door de redactieAdemhalen is voor bijna iedereen een vanzelfsprekend ofwel automatisch iets. Toch zijn er legio mogelijkheden om je ademhaling zo optimaal mogelijk te maken.
Welke meditatiechniek past bij jou?
Geschreven door de redactieEr zijn vele vormen van meditatie . .