Zelfvertrouwen & Eigenwaarde

Over het onderwerp zelfvertrouwen en eigenwaarde is al menig boek geschreven. Desondanks blijkt dat er dagelijks heel veel mensen kampen met een gebrek aan zelfvertrouwen. In deze rubriek willen we je graag handvaten aanrijken om je zelfvertouwen (het op jezelf durven vertrouwen) op te vijzelen. Lijkt het je niet heerlijk om een ander in elke situatie recht in de ogen te kunnen kijken, zonder blozen of wegkijken?

Eigenwaarde = zelfvertrouwen (het gevoel dat je over jezelf hebt) + zelfrespect (het beeld dat je hebt van jezelf). De som van deze twee factoren is allesbepalend voor het gevoel wie je bent en sterker nog voor wat je kunt.